Il cumarino è una sostanza profumata sprigionata dal fieno che, insieme ad olii eterici (come le sostanze tanniche, gli acidi lattici, la provitamina A e la vitamina D) conferisce ai rimedi naturali del fieno effetti curativi.
Utilizzate da secoli dalla popolazione contadina come un rimedio casalingo, erbe come l’arnica, la camomilla di montagna, millefoglie, la veronica e la piantaggine, durante il bagno di fieno penetrano nella pelle.
L’elevata temperatura del bagno di fieno facilita l’apertura dei pori permettendo così ai principi di agire nel miglior modo possibile: stimola il tessuto connettivo e il sistema nervoso vegetativo, depura e disintossica.
Un bagno nel fieno stimola la circolazione ed aiuta nel caso di reumatismi, gotta, sciatalgia, tensioni e contrazioni muscolari, ernia al disco e nevralgie.
Il trattamento rinforza anche il sistema immunitario.

Secondo osservazioni mediche persino le persone sofferenti di raffreddore da fieno possono tranquillamente godere dei benefici effetti del trattamento.

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Imparare a cucinare i prodotti stagionali che la natura ci propone.

Di stagione in stagione assistiamo ad un ciclico cambiamento della natura che qui a Pescopennataro ci regala ogni volta tesori preziosi come tartufi, funghi, asparagi, aglio selvatico, more e frutti di bosco. Qui al nostro ostello imparerai ricette semplici, stagionali, dai notevoli effetti benefici, facili da poter preparare anche a casa.

Ti isegneremo inoltre la preparazione di disinfettanti naturali e altri preparati curativi. Imparerai a riconoscere le piante utili e che saperle utilizzare garantisce la sussistenza di chi vuole vivere il bosco in autosufficienza. Il laboratorio sarà gestito da Monika, una ragazza che da New York si è trasferita in Italia per vivere la sua vita in campagna, a contatto con la natura.

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Imparare ad orientarsi, a leggere una cartina ortografica e topografica, a fare una mappa (road map) in qualsiasi ambiente, di giorno e di notte con e senza bussola.

Muoversi in sicurezza è importante sempre e soprattutto in zone sconosciute.Tu, come la pensi?

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Il sapone, il dentifricio, lo shampoo e altri detergenti sono di utilità quotidiana. Ma come sono fatti? La nostra amica Claudia ti insegnerà a farli in casa solo con ingredienti semplici e naturali e solo provandoli potrai valutare i benefici di prodotti naturali veramente al 100%. Una curiosità: Claudia riesce a produrre nel suo orto tutto il necessario per condurre una vita naturale, vuoi riuscirci anche tu?

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ll laboratorio si occupa della costruzione di strutture sollevate da terra.
Per l'esattezza si realizzerà una casa sull’albero (a 10 metri di altezza). Imparerai a usare gli attrezzi da taglio, i nodi da costruzione e le scale, capirai come lavorare in altezza e imparerai altre tecniche per riuscire a ripararti in ambienti umidi o acquosi.

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ll corso è destinato a tutti coloro che intendono frequentare la montagna con un bagaglio di conoscenze teoriche e pratiche tali da poter percorrere in tutta sicurezza gli itinerari escursionistici.

Apprendere le nozioni e le tecniche basilari è indispensabili a chi vive la natura come la viviamo noi, per stimolare la voglia di conoscenza e rispetto così che l’osservazione del panorama sia ancora di più una pura sensazione di libertà. La frequentazione del corso ti permetterà di percorrere in sicurezza i sentieri dando istruzioni per predisporre lo zaino, l'abbigliamento, l'alimentazione, le tecniche di progressione, la gestione delle risorse, l’orientamento, su come comportarsi in caso di emergenza e di soccorso, meteorologia, come prevenire e affrontare situazioni meteo difficili, costruirsi un riparo di emergenza, come organizzare un’escursione in sicurezza.

Il corso sarà svolto da Renato, guida escursionista e istruttore di sopravvivenza. In questa occasione ci sarà la possibilità di visionare equipaggiamenti adeguati alle proprie esigenze ed economiche attrezzature non trovabili in Italia.

Il corso prevede vitto e alloggio e verrà attivato con un minimo di 6 partecipanti e un massimo di 12.

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